Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 68,33g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Меридиан Помидоры Черри, Кухмастер Итальянский Соус, Пискаревский Сметана 15%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Кофе, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Магнит Слива, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Unagrande Моцарелла Палочки, Кофе, Halloren Шоколадные Конфеты с Ликером, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Мандарины, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Милти Печенье Кантуччи с Миндалём, Клюквой и Изюмом. Cena: Табрис Бедро Куриное на Мангале, EKO Кабачковая Икра . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|