Diario de gascogner, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
2140 kcal Grasa: 71,06g | Prot: 82,07g | Carbh: 286,68g.   Desayuno: Orangen. Almuerzo: Weingummis, Ja! Weiße Schokolade. Cena: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Currysoße (Trocken, Entwässert), Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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