Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 169,69g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Националь Семена Кунжута, Кефир (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Уксус, Капуста Белокочанная, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gutarion
|