Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 90,30g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Рикотта, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Almuerzo: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Кубанская Буренка Сметана 15%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Гречка Отварная, Постный Борщ. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Магнит Сыр Фета, Махеевъ Горчица Русская, Sicilia Сок Лимона, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Грейпфрут , Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЧудоКсю
|