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😂😂😂😂😂
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 89,80g | Prot: 102,49g | Carbh: 128,50g.
Desayuno: 紅茶, 乌江 榨菜, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Almuerzo: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 米饭, 牛肉炖土豆和蔬菜汤（包括红萝卜，西兰花，和/或深绿色叶菜类，以番茄汁为汤底）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 红烧萝卜, 红烧牛肉. Cena: 番茄, 牛肉卤味捞面, 菠萝包, 牛肉, 红烧牛肉, 煎鸡蛋, 美心 原味鸡蛋卷. Pasa Bocas / Otros: 橙子（带皮）, 梳打饼干. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
每日步数万步300千卡 - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, 1k步 - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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