Diario de ArdiLazu, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
2537 kcal Grasa: 120,42g | Prot: 194,23g | Carbh: 154,50g.   Desayuno: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Soto Ayam. Almuerzo: Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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