Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 61,67g | Prot: 200,76g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Маслины, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Сгущенка, Чай с Лимоном, Яйцо, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gura.sashaoil
|