Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 96,15g | Prot: 120,31g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Wendy's Ghost Pepper Ranch Sauce, Wendy's Chili, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Double Stack. Cena: Sour Cream, Campbell's Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans, Panera Bread French Baguette. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Miniatures, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Country Archer Rosemary Turkey Stick. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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