Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
613 kcal
|
Grasa: 20,54g | Prot: 36,69g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Domatesler, Havuç, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Hamsi Tava, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Koşu - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zeyzzeyz
|