Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 171,64g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Almonds , Tea with Milk and Sugar, Egg (Whole) . Almuerzo: Fish Fry. Cena: Semi-Skimmed Milk, Bananas , Apples . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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