Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3087 kcal
|
Grasa: 77,49g | Prot: 129,76g | Carbh: 452,63g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Taste Of Asia Nudeln mit Sesam & Teriyaki-Sauce, Taste Of Asia Nudeln mit Sesam & Teriyaki-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder‘S Protein, Lycka Haselnuss Schokoriegel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|