Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2833 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 188,38g | Carbh: 358,06g.
Desayuno: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Zucchine Cotte, Caseificio Pini Nutricotta, Rana Gnocchi Freschi di Patate . Cena: Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Piselli, Sugo di Pomodoro, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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