Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 159,23g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), SPAR Sugo Basilikum. Almuerzo: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Banane, Whey Protein. Cena: Hofer Mozzarella Light, Rind-oder Fleischsoße, Spätzle, Mischgemüse, Hofer Schweinemedaillons. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Puntigamer Märzen. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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