Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 110,40g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Japonesa. Cena: Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elâine Andrade
|