Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 26,02g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Яичный Омлет, Рафаэлло Конфеты. Almuerzo: Простые Пельмени, McDonald's Тост с Сыром , Чай Несладкий, Соленые Крекеры, Haribo Желейные Мишки . Cena: Капуста, Жареная Картошка, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Milka Молочный Шоколад, Крабовые Палочки. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
впр - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariaoptasuk
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