Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 125,87g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Kibon Chicabon Zero, Coqueiro Atum Ralado em Água, Pão Francês, In Natura Tomate, Alface, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Président Creme de Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Naturale Farelo de Aveia, Qualicau Cacau em Pó 100%, Mrs Taste Calda de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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