Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 33,98g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Zeytinyağı, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta. Almuerzo: Ceviz, Portakal, Elma. Cena: Izgara Köfte, Merci Çikolata , Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Beyaz Un, Ayçiçek Yağı. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysenur016
|