Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 22,60g | Prot: 26,80g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: PVM Energy Bar. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Low Calorie Hard Lollies. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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