Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 69,52g | Prot: 75,48g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Перекресток Груша Конференс, Перекресток Миндаль, Голубика, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Cena: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika_pohudey
|