Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 85,78g | Carbh: 279,11g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Tijd Voor Ontbijt Superfruit en Pitten, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Cena: Conimex Pinda Satesaus, Mora Viandel, Tons Spaanse Mayonaise, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Puur & Eerlijk Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET, Gemengde Notenmix, Bananenbrood. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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