Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 152,52g | Prot: 195,40g | Carbh: 170,75g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Смешанные Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almuerzo: Maxler Протеин, Молоко (1% Обезжиренное) . Cena: Яблоко. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|