Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 82,32g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, VEGAN NUTRITION Яблочная Клетчатка, ВкусВилл Варенье из Яблок с Изюмом и Корицей, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, ВкусВилл Булочки для Гамбургеров, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо. Almuerzo: Суп Фасолевый, ВкусВилл Фава, Яблоко, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов. Cena: Креветки белоногие в сливочном соусе, Barilla Спагетти #5, Авокадо, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Налив Водка. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Смекалка Пирожное Миндальное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|