Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 73,30g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Müller's Heidefrühstück, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Milram Gurken Quark, Ofterdinger Frühlingszwiebel-Schinken-Brotaufstrich, Kaviar, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Pasa Bocas / Otros: Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade, Sontner Grazil Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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