Diario de jaastruthers, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1952 kcal Grasa: 75,80g | Prot: 56,16g | Carbh: 239,61g.   Desayuno: Pineapple Juice, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Jasmine Rice (Cooked), red enchilada sauce, Simply Nature Refried Black Beans, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas. Cena: Sweet Harvest Lite Yellow Cling Peach Slices, Land O'Lakes Salted Butter, loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie, Eileen's Colossal Cookies Chocolate Chip Cookie. más...
2401 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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