Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 47,86g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Hacendado Arroz Inflado con Chocolate, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Regañas, Aguacate, Carrefour Patata Cocida. Cena: Danone Yogur Sabor Macedonia, Hamburguesa de Buey, Hacendado Brócoli, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Regañas. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 23 minutos, Correr - 14,5/kph - 11 minutos, Pasear - 1 hora, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silmobri
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