Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 80,12g | Carbh: 139,80g.
Desayuno: Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: ВкусВилл Макароны Бантики в Сливочном Соусе с Курицей и Овощами. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|