Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1342 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 99,61g | Carbh: 33,18g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Água, Bicarbonato de Sódio, Limão, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Gergelim, Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Creme de Leite, Tirol Iogurte Zero Morango, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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