Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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109,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 186,65g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain. Almuerzo: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute. Cena: Member's Mark Buffalo Style Chicken Flatbread Pizza (133 g). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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