Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 61,28g | Carbh: 83,66g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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