Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 122,10g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Damhert Choco, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Banaan, Milsani Skyr. Cena: Boni Puree van Aardappelen, Colruyt Kalkoengebraad, Iglo Visgratin met Mediterraanse Groenten. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Grissini, Mandarijn. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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