Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 68,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 92,34g | Prot: 80,86g | Carbh: 27,75g.
Desayuno: Presunto de Peru, Frescoco Chips de Coco Assado, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Torta de frango cetogênica. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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