Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 95,77g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Пшеничные, Салат Айсберг, Каждый День Ветчина из Индейки, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Хлебцы Пшеничные. Cena: Жареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каждый День Ветчина из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каждый День Ветчина из Индейки, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каждый День Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена05022009
|