Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,62g | Prot: 119,44g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Лента Купаты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Гречка с курицей, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|