Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 87,29g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie, Навашинский Хлеб Невский Батон, Моя Цена Сыр Голландский, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Картофель Отварной, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Магнит Сыр Сулугуни, Эковакино Молоко 1,5%, Racionika Коктейль «Ваниль», Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubavash1
|