Diario de Mickey Evans, 24 abr. 15

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65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2015:
1638 kcal Grasa: 70,26g | Prot: 38,09g | Carbh: 221,86g.   Cena: Pickles, Chocolate Milk Shake (Small), Black Pepper, Salt, Yellow Mustard, Onions, Red Tomatoes, Sliced Jalapeños, Spicy Original Chicken Sandwich, French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Coffee with Sugar, Water (Bottled). más...
2835 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 28 minutos, Sentado - 2 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 56 minutos, Descansando - 23 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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