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次の検診まであと1.5kg目標！！
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 38,57g | Carbh: 84,51g.
Desayuno: うめぼし, ひじきの煮物, 味噌, 白菜, 玉ねぎ, しめじ, れんこん, トップバリュー もやし, 叙々苑 焼肉のたれ, 鶏肉（皮なし）, 玄米ごはん. Almuerzo: デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース, イオン オーガニック成分無調整豆乳, 米粉バナナチョコケーキ. Cena: しめじ, トマト, 味の素 丸鶏がらスープ, 春雨, エノキ, 枝豆. Pasa Bocas / Otros: 正栄デリシィ ロカボ もち麦チョコ. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Step - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara.diet
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