|
apakah ada keajaiban bisa pecah endog 😭 ohh tentu tidak setelah menimbang, mengkaji, mencari dan memahami tubuh ternyata selama DEFKAL kebanyakan makan LEMAK ( diaku itu pengaruh banget ) setelah mencoba EATCLEAN + IF baru jalan 1 minggu langsung pecah endog 😭😭😭 seneng bangettt stuck 3 minggu n naik lagi hampir 2 kg ( padahal baru turun 3,6 kg dalam waktu 1,5 bulan 😅 ) hampir balik lagi ke BB awal kan .... teritung sudah IF 2 bulan lebih 1 hari 🤭tetap semangat pantang menyerah pas naik yaudahlah rehat dulu n akhirnya kembali kejalan yang benar 🤣🤣🤣🤣 semangat PR masih banyak utk bisa menuju 56 kg
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|