Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 91,74g | Prot: 124,96g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, ВкусВилл Манго, Рулет куриный, Щебекинская Гречка . Almuerzo: Оливковое Масло, Соленый Дом Капуста Салатная , Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Фарш свинина курица говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Стародворье Колбаски Баварские Копчёные, Надежда 95 Голень Куриная К/в. Pasa Bocas / Otros: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Гринагро Кефир 3,2%, Мандарины, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Леаус , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birykova75
|