Diario de misslindsay204, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
1936 kcal Grasa: 80,06g | Prot: 95,84g | Carbh: 214,99g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Cena: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Trio Mini Potatoes, Hidden Valley Light Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: After Eight Collection. más...
3753 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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