Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 244,43g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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