Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 112,32g | Prot: 136,53g | Carbh: 252,97g.
Desayuno: Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, S&W Organic Black Beans, Del Real Foods Pupusas Corn Masa Stuffed with Birria & Cheese. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hershey's Miniatures, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. Cena: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Apples, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Olive Oil, Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked ground beef. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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