Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 102,74g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Гречка, Вареное Яйцо. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Имбирное Печенье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|