Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 39,78g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa, Cenouras, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joicesil
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