Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 95,45g | Prot: 78,41g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Миндаль Сушеный , Киви, Овсяно-блинчики, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior. Almuerzo: Растительное Масло, Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Helcom Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kultlab Protein Pie Малина, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __grigorenko
|