Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 59,05g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Milbona Emmentaler . Almuerzo: Basmati-Reis, Thermomix Frische Tomatensuppe . Cena: ASIA Sushi-Ingwer Weißer Ingwer, Sojasoße, Lachs Maki, Thunfisch Maki, California Rollen. Pasa Bocas / Otros: Birnen. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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