Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 46,67g | Carbh: 124,87g.
Desayuno: La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Paella, Paella. Cena: Saumon Fumé, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre, Raisins. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neo.nat
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