Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2510 kcal
|
Grasa: 88,48g | Prot: 183,39g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Рисовая Мука, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Creme Le Mare, Вкуснотеево Сыр, Просто Мёд, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%. Almuerzo: Славянка Степ, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкуснотеево Сыр, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|