Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 190,69g | Carbh: 393,81g.
Desayuno: Aldi Whey Protein Drink Vanille , ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Protein Porridge. Almuerzo: Spiessbraten, Rotkohl, Sutter Bratkartoffeln. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Rapso 100% Reines Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Aubergine, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Landjunker Hänchenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Haribo Berries, Katjes Milchkater. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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