Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 53,26g | Carbh: 101,31g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almuerzo: Mundfein Chicken Strips Spicy, Mundfein Pizzabrötchen. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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