Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 60,10g | Carbh: 52,90g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Кокосовое Молоко, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хохланд Творожный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|